其中四阶的是初期，中期，后期，大圆满四个阶段。
　　筑基和练气的最大差别就在于神识，而神识外放，则需要打开天眼穴。
　　任何人皆有神识，只因被身体所禁锢，不得施展。天眼穴位于额头正中，为神魂之居所，只要以十二层真气打通天眼穴，就能外放神识，凝练真气成真元，从而进入筑基境界。
　　王兽很郁闷的合上了书本，按照书中所述，